1. ปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่: British Royal College of Physicians and Public Health England และ American National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine ต่างเห็นพ้องกันว่าการสูบไอนั้นปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่ PHE กล่าวว่าการสูบไอเป็น “อันตรายน้อยกว่า 95%” เนื่องจากไม่มีการเผาไหม้ในการสูบไอ จึงไม่มีควัน และควันคือสิ่งที่สร้างทาร์และคาร์บอนมอนอกไซด์ที่นำไปสู่ความเสียหายต่อสุขภาพในระยะยาวจากการสูบบุหรี่ ประโยชน์ต่อสุขภาพของการเป็นเขตปลอดควันบุหรี่ ได้แก่ การทำงานของปอดและหัวใจที่ดีขึ้น และประสาทรับกลิ่นและการรับรสที่ดียิ่งขึ้น
9 ข้อดีและข้อเสียของการสูบไอที่คุณควรพิจารณา
9 ข้อดีและข้อเสียของการสูบไอที่คุณควรพิจารณา
Vaping มีข่าวไม่ดีมากมายนัก แม้ว่าเราจะเคยได้ยินรายงานในเชิงบวกเป็นครั้งคราวเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของบุหรี่ไฟฟ้า แต่โดยทั่วไปแล้วรายงานเหล่านี้มักเต็มไปด้วยความเสี่ยงที่คาดเดาไม่ได้และอันตรายที่เกินจริง การค้นหาข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการสูบไอไม่ใช่เรื่องง่าย
หากคุณกำลังคิดที่จะเปลี่ยนไปสู่การสูบไอ คุณอาจจะสับสน KSBKKPOD อยู่ที่นี่เพื่อชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียของการสูบไอเพื่อช่วยคุณตัดสินใจว่าการสูบไอนั้นเหมาะกับคุณหรือไม่?
ประโยชน์ของการสูบไอ
1. ปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่: British Royal College of Physicians and Public Health England และ American National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine ต่างเห็นพ้องกันว่าการสูบไอนั้นปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่ PHE กล่าวว่าการสูบไอเป็น “อันตรายน้อยกว่า 95%” เนื่องจากไม่มีการเผาไหม้ในการสูบไอ จึงไม่มีควัน และควันคือสิ่งที่สร้างทาร์และคาร์บอนมอนอกไซด์ที่นำไปสู่ความเสียหายต่อสุขภาพในระยะยาวจากการสูบบุหรี่ ประโยชน์ต่อสุขภาพของการเป็นเขตปลอดควันบุหรี่ ได้แก่ การทำงานของปอดและหัวใจที่ดีขึ้น และประสาทรับกลิ่นและการรับรสที่ดียิ่งขึ้น
2. ไม่มีกลิ่นที่เป็นพิษ: ข้อดีอย่างหนึ่งของการสูบไอคือคุณและเสื้อผ้า บ้าน และรถของคุณจะไม่มีกลิ่นควันบุหรี่อีกต่อไป การสูบไอนั้นมีกลิ่นหอม และก็ห่างไกลจากกลิ่นเหม็นอับและก้นบุหรี่ อันที่จริง แม้แต่บุหรี่ไฟฟ้ารสยาสูบก็ไม่ได้กลิ่นอะไรเหมือนการเผายาสูบ สำหรับคนจำนวนมากกลิ่นของไอระเหยนั้นแทบจะสังเกตไม่เห็น คุณอาจได้รับคำชมเชย!
3. ควบคุมปริมาณนิโคติน: การสูบไอช่วยให้คุณควบคุมปริมาณนิโคตินได้อย่างเต็มที่ E-juice มีจำหน่ายให้เลือกหลากหลาย ตั้งแต่ปราศจากนิโคตินไปจนถึงมีนิโคตินที่มีความเข้มข้นสูง คุณสามารถเลือกปริมาณนิโคตินใน vape ของคุณได้ หรือไม่ใช้นิโคตินเลยก็ได้ ผู้สูบไอส่วนใหญ่มักจะเริ่มต้นด้วยระดับนิโคตินสูงและค่อยๆ ลดระดับลงไป จนถึงรับดับที่ต่ำลง หรือแม้แต่กำจัดนิโคตินให้หมดไป
4. การควบคุมการปล่อยไอ: การสูบไอช่วยให้คุณควบคุมปริมาณไอที่คุณหายใจออก ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของประสบการณ์ vaper บางคนชอบอุปกรณ์ขนาดเล็ก เช่น pod vapes เพื่อความสะดวกและมีปริมาณไอต่ำ และอื่นๆ เช่น mods ที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับการไล่ตามควันเยอะๆ การปรับกำลังขับ กระแสลม และประเภทคอยล์ช่วยให้คุณปรับปริมาณไอเพิ่มเติมได้ ซึ่งจะส่งผลต่อรสชาติด้วย คุณสามารถบอบบางและซ่อนเร้นหรือฉูดฉาดเท่าที่คุณต้องการขึ้นอยู่กับว่าคุณเลือกที่จะสูบไออย่างไร
5. รสชาติสำหรับทุกลิ้น: มีตัวเลือกรสชาติมากมายให้เลือกในน้ำผลไม้อิเล็กทรอนิกส์ หมวดหมู่รสชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ ผลไม้ ของหวาน เครื่องดื่ม มิ้นต์และเมนทอล และยาสูบ และถ้าคุณไม่ชอบสิ่งที่มีจำหน่ายทั่วไป คุณสามารถทำน้ำผลไม้ของคุณเองได้!
6. ความพึงพอใจทันที: แม้ว่า vapes ขั้นสูงอาจต้องมีการปรับแต่งเบื้องต้น แต่ก็มีผลิตภัณฑ์มากมายที่เรียบง่ายกว่า ที่บรรจุน้ำยาไว้ล่วงหน้าและพร้อมใช้งาน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด เมื่อ vape พร้อมแล้ว การสูบก็ทำได้ง่ายๆ เพียงกดปุ่มบนอุปกรณ์ (บางตัวมีระบบอัตโนมัติ) ในขณะที่อุปกรณ์สูบไอทั้งหมดต้องใช้แบตเตอรี่ที่ชาร์จแล้วและน้ำยาเพื่อทำงาน แต่ vape โดยเฉลี่ยสามารถใช้งานได้ตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องมีการบำรุงรักษาเพิ่มเติมใดๆ
7. ราคาสำหรับบุหรี่ไฟฟ้า: ตลาดสูบไอมีขนาดใหญ่และมีการแข่งขันสูง มีผลิตภัณฑ์มากมายในทุกช่วงราคา ตั้งแต่ หลักร้อยไปจนถึงหลักพัน ที่เหมาะกับผู้ใช้เกือบทุกคน ไม่ว่าคุณจะต้องการ e-cig แบบใช้แล้วทิ้งธรรมดา หรือ mod vape ที่ซับซ้อนและ e-liquid ระดับพรีเมียม มี vape หลายแบบให้คุณสามารถเริ่มใช้งานได้วันนี้
8. ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์: แน่นอนว่าคุณสามารถสร้างงานอดิเรกในการสะสมอุปกรณ์สูบไอหรือเรียนรู้วิธีสร้างขดลวดของคุณเองได้ แต่คุณสามารถมีประสบการณ์การสูบไอที่ยอดเยี่ยมได้ทันทีในฐานะมือใหม่ ระหว่างชุดเริ่มต้นสำหรับผู้เริ่มต้นและ Pod vapes แบบธรรมดา มีผลิตภัณฑ์สูบไอคุณภาพมากมายที่ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์มาก่อน
9. การเข้าถึงและความพร้อมใช้งาน: ทุกวันนี้ คุณสามารถหาผลิตภัณฑ์ไอระเหยที่ดีได้ในร้านบุหรี่ไฟฟ้าออนไลน์ ถึงแม้บุหรี่ไฟฟ้าในประเทศไทยยังไม่สามารถขายได้โดยถูกกฏหมาย แต่ก็มีร้านค้ามากมายทาง Facebook Instagram หรือ Line ให้คุณสามารถเลือกสรรค์ ได้อย่างเต็มที่ และยังจัดส่งผลิตภัณฑ์ vaping ไปที่หน้าประตูบ้านของคุณผ่านไปรษณีย์ หรือ ทาง messenger
ข้อเสียของการสูบไอ
1. มีทางเลือกมากเกินไป: สำหรับนักสูบไอหน้าใหม่ หรือผู้สูบบุหรี่ที่กำลังพิจารณาการเปลี่ยนแปลง ตัวเลือกที่ไม่มีที่สิ้นสุดที่นำเสนอโดยตลาดสูบไอนั้นอาจล้นหลาม บุหรี่ คุณเลือกยี่ห้อและจุดไฟ แต่ด้วยการสูบไอ มีตัวเลือกที่เป็นไปได้มากมาย นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะชี้ให้เห็นถึงผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานง่ายด้วยคำแนะนำง่ายๆ ในการเริ่มต้น จากนั้นจึงไปยังแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมที่ดี (ร้าน vape ฟอรัม vaper ที่มีประสบการณ์) เนื่องจาก vaper ใหม่จะได้เรียนรู้จุดปลีกย่อย
2. ช่วงการเรียนรู้ vape: บางทีอันตรายที่ใหญ่ที่สุดสำหรับ vaper ใหม่คือการซื้อผลิตภัณฑ์ที่ต้องใช้ความรู้เฉพาะทาง บ่อยครั้งพวกเขาจบลงด้วยความสับสนและหงุดหงิด และเสียใจที่พยายามเปลี่ยนมาใช้การสูบไอ แต่กับผลิตภัณฑ์ Kardinal Stick ไม่จำเป็นต้องมีช่วงการเรียนรู้ที่ยาวนาน! ผลิตภัณฑ์เริ่มต้นมักเป็นตัวเลือกแรกที่ดีที่สุด
3. ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น: เป็นความจริงที่การสูบไอเป็นเรื่องใหม่เกินกว่าที่เราจะเข้าใจทุกความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่ถ้าคุณใช้การสูบไอเพื่อเลิกบุหรี่ คุณสามารถพักผ่อนได้ง่ายขึ้นเมื่อรู้ว่าคุณห่างไกลจากอันตรายของการสูบบุหรี่ที่ได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดี สารในควันบุหรี่ที่ก่อให้เกิดอันตรายอย่างเฉพาะเจาะจงนั้นไม่มีอยู่เลยในไอบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือมีอยู่ในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น นั่นทำให้ปลอดภัยยิ่งขึ้นสำหรับไอระเหย และสำหรับผู้ยืนอยู่ข้าง ๆ ที่อยู่ภายใต้ “ไอมือสอง”
4. Vapers เผชิญกับการตีตราแบบเดียวกับการสูบบุหรี่: เป็นเวลาเกือบ 60 ปีที่การควบคุมยาสูบมุ่งเน้นไปที่ “การทำให้เป็นปกติ” ของการสูบบุหรี่ซึ่งเป็นเพียงคำแฟนซีสำหรับการตีตราการสูบบุหรี่และผู้สูบบุหรี่ ตอนนี้ การรณรงค์แบบสงครามยาเสพติดแบบเดียวกันเพื่อลดทอนความเป็นมนุษย์ของผู้คนที่สูบบุหรี่ กลับถูกน้ำมาใช้ต่อต้านจากบุหรี่ไฟฟ้าด้วยเช่นกัน เนื่องจากการสูบไอนั้นดูเหมือนการสูบบุหรี่ ผู้สูบบุหรี่ที่เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์สูบไอที่ปลอดภัยกว่ามักจะรู้สึกท้อแท้เมื่อพบว่าพวกเขาเผชิญกับการตีตราแบบเดียวกัน ซึ่งมีรากฐานมาจากความไม่รู้ ความกลัว และมีทิฐิ
5. การสูบไอถูกมองว่าเป็นปัญหาของเยาวชน: เนื่องจากข่าวเกี่ยวกับ “การระบาดของบุหรี่ไฟฟ้าในวัยรุ่น” ที่ไม่รู้จบ ผู้สูบบุหรี่ที่มีอายุมาก อาจอายที่จะเลือกสูบไอเพื่อเลิกบุหรี่ ความจริงก็คือผู้ใหญ่ทุกวัยสูบ vape และอายุที่ซื้อบุหรี่ได้ตามกฎหมายคือ 21 ปี แต่สำหรับผู้ที่มาบุหรี่ไฟฟ้าตอนนี้ หลังจากยุค “บุหรี่ไฟฟ้า แพนิค” ไม่นาน การแยกแยะ ประโยชน์ การลดอันตรายออกจากกันอาจไม่ใช่เรื่องง่าย ของการสูบไอจากการรับรู้แฟชั่นของวัยรุ่น
6. ข้อมูลที่ผิดเกี่ยวกับนิโคติน: นิโคตินอาจถูกเข้าใจผิดพอๆ กับยาชนิดใดๆ ในโลก นิโคตินเป็นเพียงสารกระตุ้นที่ไม่รุนแรงซึ่งมีผลคล้ายกับคาเฟอีน แต่เนื่องจากประวัติของมันเชื่อมโยงกับการสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นกลไกในการจัดส่งที่อันตรายอย่างยิ่ง นิโคตินจึงมีชื่อเสียงที่แย่มาก นิโคตินไม่ก่อให้เกิดมะเร็งหรือโรคหัวใจ แต่หลายคนผสมผสานผลของนิโคตินกับการสูบบุหรี่ รวมถึงแพทย์ที่ปฏิบัติต่อผู้สูบบุหรี่ตลอดชีวิตเป็นประจำ นิโคตินสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพแก่ผู้ใช้จำนวนมากได้
7. กฎหมายและกฎระเบียบที่จำกัด: ส่วนใหญ่มาจาก “โรคระบาด” ที่สูบไอซึ่งได้รับการส่งเสริมโดยองค์กรต่อต้านการสูบไอ การสูบไอได้กลายเป็นเป้าหมายที่สุกงอมสำหรับกฎหมายและข้อบังคับที่ลดทางเลือกการสูบไอ ความพร้อมใช้งานและต้นทุน มากกว่าครึ่งของรัฐในอเมริกาเก็บภาษีเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สูบไอ และเมื่อเร็ว ๆ นี้สภาคองเกรสได้ผ่านกฎหมายที่ห้ามการจัดส่งผลิตภัณฑ์สูบไอของบริการไปรษณีย์ของสหรัฐฯ บางรัฐได้สั่งห้ามผลิตภัณฑ์ vape ในรสชาติอื่นที่ไม่ใช่ยาสูบ
8. ระเบียบข้อบังคับของ FDA อาจขจัดทางเลือกในการสูบไอ: ภัยคุกคามที่ใหญ่ที่สุดของรัฐบาลต่อการสูบไออาจเป็น กระบวนการ Premarket Tobacco Application (PMTA) ของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ผู้ผลิตที่ต้องการเก็บผลิตภัณฑ์ของตนออกสู่ตลาดถูกบังคับให้ยื่นคำขอที่ซับซ้อนเมื่อฤดูใบไม้ร่วงปีที่แล้วเพื่อพิสูจน์ว่าผลิตภัณฑ์นั้น “เหมาะสมสำหรับการคุ้มครองด้านสาธารณสุข” ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าองค์การอาหารและยาจะใช้กระบวนการ PMTA เพื่อล้างผลิตภัณฑ์สูบไอที่ดีที่สุดออกจากตลาด (บุหรี่ถูกนำเข้าสู่ตลาดโดยไม่ต้องส่ง PMTA)
9. การค้นหาความจริงเกี่ยวกับการสูบไอไม่ใช่เรื่องง่าย: การสูบไอเป็นเทคโนโลยีก่อกวนที่คุกคามอุตสาหกรรมยาสูบ แต่ก็คุกคามอุตสาหกรรมต่อต้านการสูบบุหรี่ที่ทรงพลังด้วย อาจเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้สูบบุหรี่หรือนักสูบไอหน้าใหม่ที่จะแยกการโกหกออกจากความจริงเกี่ยวกับการสูบไอ เนื่องจากศัตรูที่มีอำนาจเหล่านี้พัฒนาเรื่องเล่าของพวกเขาในสื่อทุกประเภทและแม้กระทั่งผ่านหน่วยงานของรัฐบาลกลางที่เป็นพันธมิตร เพราะมีเรื่องราวที่น่ากลัวมากมายเกี่ยวกับการสูบไอ มันง่ายที่จะกลัวจนหางจุกตูด
ทางเลือกเป็นของคุณ
ถึงตอนนี้คุณควรมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของการสูบไอ มีหลายเหตุผลทั้งสองด้าน แต่ถ้าคุณคิดว่าการสูบไอเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการสูบบุหรี่ ก็ควรชัดเจนว่าเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดจากทั้งสองวิธี แม้ว่าการสูบไอจะไม่ใช่วิธีเดียวที่จะต่อสู้กับการติดบุหรี่ แต่ตัวเลือกอื่นๆ ทั้งหมดก็มีข้อดีและข้อเสียเช่นกัน
การสูบไอนั้นประสบความสำเร็จเพราะมันให้นิโคตินและประสบการณ์ที่เหมือนกับการสูบบุหรี่ แต่ไม่มีผลิลผลที่มาจากการเผาไหม้ที่ทำให้การสูบบุหรี่ถึงตาย แต่การสูบไอนั้นไม่ได้ดีสมบูรณ์แบบ และไม่ใช่คำตอบสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอย่างไร อย่างน้อยก็จงทำโดยเข้าใจถึงประโยชน์และข้อเสียของการสูบไออย่างชัดเจน